Cycles d’ateliers de massages bébés

2 nouveaux cycles démarrent les samedis 11 ou 18 janv et le 15 fév à 13h

Les pleurs, le soulagement des gaz et coliques, les cycles du sommeil, le lien d’attachement parent-enfant … découvrez avec Sylvie les nombreux bienfaits du massage pour les bébés avec un cycle compact de 3 ATELIERS d’1h le weekend, pour être accessible à tous ! 🙂. Toujours en petits groupes pour pouvoir accorder du temps à chacun et en pouvant adapter les horaires sur des samedis ET des dimanches !

Basés sur des techniques de yoga, réflexologie, massage indien et suédois adaptées spécialement aux bébés, ces ateliers permettent d’apprendre et de pratiquer des concepts de toucher-relaxation, mains posées, et toucher contenant.

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Cycles d’ateliers “parents & bébés signeurs”

vendredi 10 janv ou dimanche 12 janv
(tous les 2 mois environ)

Enrichir la relation, exprimer ses besoins, diminuer les pleurs et frustrations… découvrez comment la Langue des Signes Française peut vous accompagner avec votre enfant, avant et pendant le développement du langage. Clothilde vous invite pour des ateliers concrets et ludiques au cours desquels parents, grands-parents, frères et sœurs viennent partager les signes, les petits jeux, les comptines et chansons.

Cette année, Clothilde vous propose 3 créneaux différents pour DES CYCLES DE 5 HEURES d’ateliers sur 3 ou 4 séances selon les cycles !

CYCLE 1 : dimanches à 10h / 3 ateliers (2h puis 1h30) / début proposé le 12 janv
CYCLE 2 : vendredis à 09h30 / 3 ateliers (2h puis 1h30) / début proposé le 10 janv
CYCLE 3 : vendredis à 14h / 4 ateliers (1h30 puis 1h) / sur demande

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NOUVEAU : Les apéros « DMMTV », dédiés aux adultes et enfants ‘DYS’, TDA …
et à ceux qui les accompagnent !

lundi 13 janv de 18h à 20h (une fois par mois)

Un nouveau RDV mensuel le lundi de 18h à 20h, pour rencontrer le collectif de l’association Dans Ma Maison Tu Viendras en partageant un apéro ou un café. 🙂 Pour découvrir leur projet, discuter avec des personnes du collectif et en savoir plus sur le soutien qu’ils proposent et leur activités à La tribu ou ailleurs à Marseille et dans la région !

Pour vous permettre de créer du lien social, de mettre en avant vos qualités et compétences, de travailler la confiance en soi et en l’avenir, de porter vos projets, de parler de vos besoins spécifiques sans tabou et de vous aider à répondre à toutes vos questions.

Et, surtout, pour échanger, partager et vous redonner du souffle ou le sourire, si toutefois vous l’aviez perdu… 🙂

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Réunion sur l’allaitement

mardi 14 janv et mardi 4 fév (environ une fois par mois)

Adine Cousinard de l’association “Allaiter à Marseille” propose aux futurs et jeunes parents des réunions conviviales sur  l’allaitement maternel, pour vous accompagner dans votre choix d’allaiter (ou de ne pas/plus allaiter !) dans la bienveillance et sans jugement. Des réunions pour échanger en groupe sur les thématiques de votre choix ! Papas, bébés et bambins sont évidement bienvenus !

L’association propose ses réunions une fois par mois lors des Mardis des petits, mais des dates sont aussi calées de temps en temps le weekend pour celles et ceux qui ont repris le travail.

Mardi 14 janv de 10h à 12h – thème 2ème heure : allaitement et travail
Mardi 04 fév de 10h à 12h – thème 2ème heure : le ressenti des mères

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NOUVEAU : les cafés “parents d’ados” !

jeudi 16 janv de 19h à 21h (une fois par mois)

Avec Pierrick et Fanny Guillon, nous sommes très heureux de vous proposer désormais un rdv mensuel dédié aux parents de graaands enfants ! Bientôt ado, déjà ado ou toujours ado… les enjeux varient et ne manquent pas pour essayer d’accompagner (comprendre parfois ?) son enfant dans des montagnes russes émotionnelles et identitaires ! Et en parler avec d’autres, cela fait du bien…

Des thèmes seront proposés et introduits par Pierrick et Fanny pour mettre en avant des problématiques rencontrées par beaucoup. Avec un éclairage théorique et des outils, références, bibliographie pour les participants au terme des échanges.

Fini l’allaitement, la crise des 2 ans, le périscolaire du mercredi …. cette fois le café est à vous : parents d’ados !!! ;-D ;-D 

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Ateliers de portage

Débutant les samedis 18 janv et 08 fév / Perf & Dos le 18 janv
(environ un de chaque par mois)

Kaya et La tribu vous proposent des ateliers pratiques « Débutant » et « Perfectionnement & Dos » pour vous accompagner dans votre envie de pratiquer le portage, adaptés selon l’âge de votre enfant et vos besoins. Informations et mises pratiques, découverte et essai de matériel, conseils personnalisés … tout en partageant un moment d’échange avec d’autres parents !

Les groupes sont restreints pour accorder du temps à chacun, et sont accessibles avant ou après l’arrivée de bébé selon votre manière de vivre les choses !

Atelier ‘Débutant’ : samedi 18 janv ET 08 fév de 09h30 à 12h30
Atelier ‘Perfectionnement & dos’ : samedi 18 janv de 16h30 à 19h

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Yoga du rire parents – bébés portés

samedis 18 janv et 08 fév à 15h (une fois par mois)

Nous sommes ravis d’accueillir à La tribu une discipline naissante à laquelle nous croyons beaucoup : le yoga du rire parents – bébés portés ! Mounira et Kaya vous proposent un espace dans lequel parents et bébés sont accompagnés à renforcer leur lien de confiance et d’amour en partageant un moment de joie, de rire et de contact.

Tous les exercices sont faciles, accessibles et joyeux. Le yoga du rire tendre est adapté aux besoins des bébés : balancements, bercements, volume sonore adapté… Il est accompagné d’une sensibilisation au portage (prêt de matériel possible pour l’atelier !) et de conseils par une monitrice de portage afin de favoriser les bienfaits des temps de contact qu’offre le portage.

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Atelier d’initiation aux gestes de
premiers secours ‘BB Secours’

dimanche 19 janv et jeudi 30 janv de 09h30 à 12h30
(une fois par mois)

Suite à la demande de certains parents, nous sommes ravis d’accueillir Clémentine de BBSecours pour un nouvel atelier pour les parents à La tribu, consacré à l’initiation aux premiers secours d’enfants et nourrissons. Afin d’apprendre à avoir les bons réflexes en cas d’accident !

L’initiation BBsecours est un atelier pratique où vous allez apprendre et pratiquer les gestes de premiers secours sur des mannequins par le biais de cas pratiques. L’objectif est d’acquérir les connaissances nécessaires pour porter secours à l’enfant et au nourrisson et de pouvoir alerter les secours si nécessaire.

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NOUVEAU – Filles, garçons, même éducation ?
Un apéro et des ateliers !

ven 24 janv de 18h à 21h lors des Apéros en famille !
(environ une fois tous les 2 mois)

Antinéa et La tribu vous proposent désormais un RDV régulier avec un apéro et des ateliers d’éducation populaire pour accompagner soit les enfants (sans les parents), soit les parents (sans les enfants) sur le sujet du sexisme ! Débats, réflexions, jeux de rôles, supports ludiques et originaux … pour avoir les moyens d’avancer ensemble contre les clichés !

– 18h à 19h-19h30 : atelier pour les enfants de 5 à 12 ans. Antinéa adapte les activités, les discussions et la durée selon les âges des inscrits ! Et pendant ce temps les parents peuvent échanger (tranquillement) autour d’un verre sur le sujet, tout en déposant la semaine ! 😉

– 19h30 à 21h : atelier pour les parents (avec salle de jeux surveillée pour les enfants, parlez nous-en !)

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Cycles d’ateliers de communication parent-enfant

cycle semaine le jeudi (30 janv !!) ou mardi / cycle samedi matin 
(un cycle par trimestre environ)

Une psychologue formée à l’animation d’ateliers inspirés du best seller « Parler pour que les enfants écoutent. Écouter pour que les enfants parlent. », vous propose de participer à un cycle de rencontres, pour expérimenter par vous-même et au sein d’un groupe d’autres façons de communiquer avec son enfant.

7 rencontres de 2h30 pour aborder avec les parents comment :
– s’y prendre avec les sentiments négatifs de l’enfant, ses frustrations, ses déceptions, sa colère…
– susciter le désir de coopérer, encourager l’autonomie.
– éviter le recours à la punition, mettre des limites fermes tout en maintenant un climat d’ouverture
– favoriser l’image positive de l’enfant,
– résoudre les conflits familiaux dans une atmosphère sereine.

Cycle en semaine le jeudi à 19h : démarrage proposé le 30 janv. Inscrivez-vous ! 🙂
Cycle du samedi matin à 09h30 (avec garderie): un groupe se constitue
Cycle en semaine le mardi à 19h : un groupe se constitue 

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NOUVEAU : les dimanches “zen en famille” !

Des dimanches de 11h à 14h
(date de démarrage d’un cycle fixée à partir de 3 binômes pré-inscrits !)

La Tribu et 3 sophrologues certifiés, Louis, Stéphanie et Isabelle, vous proposent une nouvelle manière de découvrir la sophrologie, avec votre enfant mais aussi séparément ! Un « pack » de 3 ateliers et un repas de midi partagé entre parents, enfants et professionnels pour bénéficier autrement et plus simplement des bienfaits et ressources que propose la sophrologie pour gérer le stress et la fatigue, tout en passant un dimanche privilégié avec votre enfant !

Déroulé d’un dimanche en 3 temps principaux !
– 11h à 12h : un atelier parent-enfant ludique avec Isabelle pour commencer en douceur, en jeux et ensemble !
– 12h à 13h : des salades, des croc-monsieurs et de la bonne humeur pour un moment de partage et d’échanges, entre parents et professionnels, mais aussi entre enfants !
– 13h à 14h : un atelier spécifique et des exercices simples et concrets pour les parents avec Louis, pendant que Stéphanie propose un temps de relaxation, de respiration et de détente juste pour les enfants.

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Nouveau stage de self-défense féminine !

Pré-inscription possible, nous vous rappelons quand un weekend est calé !
(1 à 2 fois par an)

Avec le soutien de Daniel Gasser, ancien commandant de Police et professeur de boxe française, nous proposons des stages de self-défense réservés et adaptés spécialement aux femmes. Il est destiné aux particuliers mais aussi aux professionnelles pouvant faire face à des situations de tension et d’agression.

Sur un format « compact » et donc plus accessible, en 2 SÉANCES EN UN WEEKEND. Et chaque jour 2 horaires possibles !

Samedi : groupe 1 de 9h à 12h30 / groupe 2 de 13h30 à 17h
Dimanche : groupe 1 de 9h à 11h / groupe 2 de 13h à 15h

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